Простые способы очищения организма в домашних условиях

Зашлакованность организма часто является причиной многих нарушений и сбоев в его работе. Вот почему многие нетрадиционные методы лечения начинаются не с приема лекарственных препаратов, а с проведения чистки кишечника. И вариантов для этого есть немало. Кому-то по душе проведение регулярных сеансов гидроколонотерапии, другие очищаются с помощью голодания, а третьи — применяя простые и мягкие методики, которые базируются на схемах употребления доступных продуктов. Именно последний вариант, а не радикальные методики, одобряют терапевты и диетологи. Ведь это щадящие способы оздоровления тела, которые большинством людей разного возраста переносятся спокойно и являются результативными.