Как грамотно поставить очищающую клизму

Правильна постановка клизмы — это применение кипяченой теплой воды, подкисленной лимонным соком либо яблочным уксусом, которую наливают в кружку Эсмарха. Данное приспособление состоит из шланга, наконечника, краника и грелки. Как правило, для первой очистительной процедуры рекомендуется брать не больше литра воды. Пластмассовый кончик резиновой трубки следует обработать маслом либо вазелином. Это облегчит введение и позволит не травмировать анус. Приспособление нужно подвесить, чтобы вода могла свободно стекать и наполнять толстый кишечник. Для клизмирования необходимо принять позу на четвереньках. Рекомендуемая глубина введения наконечника — 10 см. После этого следует открывать краник и таким образом давать возможность воде поступать в кишечник. Если при первой процедуре будет ощущаться боль, то это обозначает, что кишечник быстро растягивается. Клизмирование для оздоровления системы пищеварения — это ежедневная манипуляция. Одна процедура не сможет качественно оздоровить организм.