Методы очистки тонкого и толстого кишечника

Для восстановления здоровой микрофлоры кишечника в домашних условиях используют несколько разных методов. Первый — травяной. Ряд лекарственных растений обладает асептическим свойством, разрушает гнилостные вещества в кишечнике. Это крушина, календула, трилистник, полынь, тысячелистник, семена льна. Их нужно настаивать, принимать каждый день внутрь и вводить в кишечник в виде клизм. Второй метод — фруктовый. Пектины и органические кислоты, содержащиеся в большом количестве в дарах природы, в сочетании с антиоксидантами действуют как мягкие и безопасные очистители. Самым лучшим вариантом являются яблоки. Третий метод — овощной. И лучшей в этом плане является красная свекла. В сочетании с морковью и яблоками в свежем виде, натертыми на мелкой терке, заправленная лимонным соком, свекла действует словно веник для кишечника. Только такой салат рекомендуется кушать три дня подряд на ужин, чтобы качественно провести оздоровление. На протяжении такого периода нужно больше пить, чем обычно, чтобы ускорить очищение. Еще один вариант оздоровления — соковый. Надо готовить фреши из той же свеклы, капусты, сельдерея, моркови. Их нужно выпивать натощак.