Аюрведе

Как очистить организм по Аюрведе

Данное восточное учение предполагает проведение очистительного процесса с ориентацией на биоритмы организма и космоса. Принято считать, что оно будет максимально эффективным в период движения Солнца по созвездиям Льва, Овна и Стрельца. Это благоприятные периоды для проведения мягкой чистки организма. Если же он очень сильно зашлакован, то необходимо предпринимать серьезные очистительные меры. Аюрведа к таким относит прогревание в банях и клизмы, кровопускание и вдыхание лекарств через нос. Что касается частоты проведения подобных чисток, то она зависит от телосложения человека.