чай

Какой чай самый полезный для очищения организма

Таких чаев для очищения организма есть немало. Но у каждого человека может быть непереносимость на какой-либо компонент. Поэтому подбирать такой напиток надо индивидуально. Например, можно самостоятельно приготовить сбор из следующих компонентов: имбирь, куркума, корень солодки, взятых по столовой ложке. Смесь, залитая полулитром воды, на небольшом огне доводится до кипения, сразу фильтруется, выпивается по стакану — после ужина и утром. Можно провести чистку и готовыми чаями. Например, полезным будет улун (оолонг). Это один самых рейтинговых зеленых чаев.