лён

Как употреблять льняное масло для очищения организма

Масло этого лекарственного растения издавна эффективно применяли для укрепления здоровья. Для начала очистительного процесса необходимо каждое утро, едва проснувшись, принимать чайную ложечку оздоровительного продукта. Его запивают 250-300 мл теплой воды. После него приступать к трапезе можно не ранее, чем через 30 минут. Длительность льняной очистки составляет 30 дней. Обязательным условием ее результативности является качество масла. Поэтому такой продукт лучше не покупать на рынках.