очищение

Способы выведения желчи из организма

Такую промывку можно сделать и самостоятельно, без госпитализации. Очищение рекомендуется выполнять с помощью магнезии или соков. Лучший из них — свекольный, пить который следует натощак каждое утро в течение недели. Результативными в выведении желчи являются и жиры растений. Можно воспользоваться маслом авокадо, кукурузным либо оливковым. Их тоже следует принимать натощак утром и вечером, через 2 часа после ужина по столовой ложечке. Цикорий тоже принадлежит к категории желчегонных растений. И в этом случае лучше воспользоваться его корнем.

Продукты, которые помогают очистить кишечник

Это, прежде всего, овощи. Их ценность для нашей системы пищеварения состоит в том, что они имеют в составе клетчатку. Богаты таким веществом и фрукты. Яблоки, к тому же, в своем составе имеют много пектинов. Они как растворимая клетчатка работают в желудочно-кишечном тракте, словно метелка, вычищают его и активизируют. Народные врачеватели рекомендуют для проведения чистки кишечника употреблять салат под специфическим названием «Щетка». Для его приготовления нужно взять по 100 граммов яблока, красной свеклы и моркови. Все натирается на терке и заправляется соком лимона.

Продукты, способствующие очистке крови

Одним из лучших вариантов очистки крови без использования медикаментов и специальных процедур является применение специальной смеси, которая состоит из 500 граммов чеснока, 5 лимонов и 0,5 л меда. Первые 2 компонента перемалываются на мясорубке (лимоны со шкуркой), смешиваются с медом, перекладываются в стеклянный сосуд и помещаются в холодильник. Утром перед завтраком нужно принять столовую ложечку такой очистительной смеси, на ночь — еще одну. И так следует очищать кровь, пока состав не закончится. Одного курса подобного оздоровления хватает на год.

Как избавиться от излишков сахара в организме

Еда, перенасыщенная глюкозой и жирами, повышает концентрацию сахара в нашей крови. Соответственно, для приведения его уровня в норму следует принимать продукты, богатые клетчаткой. Речь идет об огурцах, капусте, грейпфруте, гречневой крупе. Последняя считается самой лучшей кашей в питании людей, страдающих от диабета и скачков глюкозы. Для выведения излишков сахара рекомендуется на протяжении двух недель каждое утро завтракать стаканом кефира, в котором предварительно была замочена гречка (столовая ложка).

Как употреблять льняное масло для очищения организма

Масло этого лекарственного растения издавна эффективно применяли для укрепления здоровья. Для начала очистительного процесса необходимо каждое утро, едва проснувшись, принимать чайную ложечку оздоровительного продукта. Его запивают 250-300 мл теплой воды. После него приступать к трапезе можно не ранее, чем через 30 минут. Длительность льняной очистки составляет 30 дней. Обязательным условием ее результативности является качество масла. Поэтому такой продукт лучше не покупать на рынках.

Диета для чистки кишечника от шлаков и токсинов

Очищающие диеты для кишечника базируются на продуктах растительного происхождения. Свести к минимуму в это время нужно количество белковых продуктов. В меню необходимо включать сырые овощи с добавлением небольшого количества растительного масла; сезонные ягоды; местные фрукты и зелень. Поможет в процессе очищения вода. Она усилит действие растительной клетчатки и ускорит выведение вредностей из системы ЖКТ. Профилактические трехдневные курсы такой очистки можно проводить, сочетая фрукты и каши. Например, первый день разгрузки может быть яблочным, второй — гречневым, третий — банановым.

Как можно убрать жидкость из легких народными методами

Такие способы решения проблемы помогают не всем. Имея другие недуги и слабый иммунитет, применять для устранения жидкости из легких народные методы можно только с разрешения доктора. Один них — отвар свежей петрушки. Необходимо взять 400 граммов зелени, промыть, залить полулитром молока (не магазинного!), упарить жидкость на слабом огне вдвое. Принимать такое средство нужно по столовой ложке каждые 30 минут. Курс очищения легких петрушкой длится 10 дней. Второй вариант решения проблемы — применение кожуры репы.

Лекарственные травы, очищающие кишечник

Одним из самых эффективных является лен, в частности его семена. Он отлично выводит радионуклиды, что сегодня весьма актуально, а также токсины. Принимать семена можно в виде порошка, предварительно измельчив их в кофемолке. В день нужно съедать чайную ложечку такого очистительного средства. Второй вариант — настой из того же количества семян в 250 мл кипятка. После процеживания его надо выпить на протяжении небольшими порциями. Курс оздоровления должен длиться не менее месяца.

Как почистить организм полынью

Надземную часть лекарственной травы используют для чистки кожи и организма в целом. После оздоровительного курса в организме увеличивается синтез желчи и пищеварительных соков. Благодаря этому улучшается метаболизм, нормализуется природная детоксикация. Отвар из полыни еще и обладает потогонным свойством, что является одним из вариантов чистки кожи. Травники полынь применяют в основном для изгнания паразитов. Это тоже компонент оздоровления и улучшения самочувствия.

Как избавиться от шлаков перед диетой

Такая чистка базируется на удалении лишней жидкости и токсинов. Можно попробовать попринимать мочегонные средства, но не лекарства, а продукты и травы. Лучшие растительные диуретики — хвощ и толокнянка, корень цикория и плоды фенхеля. Их нужно пить на протяжении трех дней, но только до 17.00-18.00, чтобы в ночное время иметь возможность спать спокойно. Усилить диурез, а с ним и избавление от токсинов способны дыня с арбузом, огурцы, клюква и яблоки. Последние служат прекрасным вариантом очищения кишечника от шлаков, поскольку содержат в себе пектины.

Страницы