очищение

Как почистить сосуды лавровым листом в домашних условиях

Ценность такого очистительного средства в том, что в нем есть дубильные вещества и смолы; эфирное масло и ряд кислот; углеводы и минералы. Лист лавра прекрасно чистит наши сосуды и кровь, выводит «вредности», повышает стрессоустойчивость, помогает устранять камни из почек и бороться с хронической усталостью. Суставы чистят с помощью отваров листков. Для приготовления такого отвара десяток лавровых листьев проваривают в 300 мл воды на протяжении 5 минут.

Как очистить организм по Аюрведе

Данное восточное учение предполагает проведение очистительного процесса с ориентацией на биоритмы организма и космоса. Принято считать, что оно будет максимально эффективным в период движения Солнца по созвездиям Льва, Овна и Стрельца. Это благоприятные периоды для проведения мягкой чистки организма. Если же он очень сильно зашлакован, то необходимо предпринимать серьезные очистительные меры. Аюрведа к таким относит прогревание в банях и клизмы, кровопускание и вдыхание лекарств через нос. Что касается частоты проведения подобных чисток, то она зависит от телосложения человека.

Очищение кишечника при беременности

В этот ответственный период жизни к вопросам чистки нужно подходить взвешенно и очень осторожно, особенно, если беременность протекает не совсем благополучно. Лучшие варианты очищения системы ЖКТ — это разгрузочные дни на кашах, твороге, яблоках. Такие дни следует начинать с употребления стакана теплой воды. Затем на протяжении дня нужно 3-4 раза кушать один и тот же продукт. Беременным можно делать и послабления: перекус из яблока, кураги, сока. Каши как очистительные продукты прекрасно насыщают и в одночасье выводят из системы ЖКТ вредные залежи.

Как можно вывести плесень из организма

Плесень — не что иное, как низшие грибы. Это организмы, которые живут колониями с взаимосвязью между сегментами. Плесень в наш организм попадает от обильного потребления дрожжевых продуктов, размножается в сладкой среде. И чтобы ее вывести, необходимо в организме создать условия, в которых она размножаться не сможет. Противогрибковые продукты — это лук и чеснок, масло кедрового ореха, живица. Их нужно в рацион добавлять каждый день. Еще одно сильное противогрибковое средство — масло чайного дерева. Его рекомендуют принимать по 2 капли, добавляя в чайную ложечку масла оливы.

Как очистить организм яблоками

Ценными компонентами этого фрукта являются аскорбиновая кислота и пектины — санитары ЖКТ. Последние представляют собой растворимую клетчатку, стабилизирующую метаболизм, снижающую количество вредного холестерина и улучшающую моторику кишечника. Именно благодаря пектинам яблоки и являются хорошим средством чистки кишечника. Те, кто любят и кушают их ежедневно, проблем с пищеварением имеют меньше. Ведь, употребляя такие фрукты, люди просто не позволяют шлакам оседать на ворсинках кишечника. Яблоки служат средством его «регулярной уборки».

Как почистить кишечник овсянкой

Эту крупу не зря считают лидером в рейтинге полезных каш. Очищение ЖКТ овсянкой может быть не пыткой, а довольно вкусной процедурой, потому что к овсяным хлопьям можно добавлять семена и сухофрукты. Такую кашу с медом нужно съедать на завтрак, предварительно выпивая стакан теплой воды с лимоном, а также на ужин на протяжении недели. Есть и более радикальный вариант овсяной чистки. Она длится три дня. Кашу, сваренную на воде, нужно в первый день кушать в три-четыре приема. Общее количество составляет 500 граммов. Пить можно лишь воду или зеленый чай.

Простые способы очищения организма в домашних условиях

Зашлакованность организма часто является причиной многих нарушений и сбоев в его работе. Вот почему многие нетрадиционные методы лечения начинаются не с приема лекарственных препаратов, а с проведения чистки кишечника. И вариантов для этого есть немало. Кому-то по душе проведение регулярных сеансов гидроколонотерапии, другие очищаются с помощью голодания, а третьи — применяя простые и мягкие методики, которые базируются на схемах употребления доступных продуктов. Именно последний вариант, а не радикальные методики, одобряют терапевты и диетологи.

Страницы